رسالة واحدة بتغيّر يومك
تقعد تراجع آخر كلام بينكم. وأول ما يرجع الاهتمام، تنسى الأسئلة اللي كانت مضايقاك.
علم النفس المظلم · من MENTALISTافهم اللي بيحصل.
افهم اللي بيحصل.
وخُد قرارك بإيدك.
ليه حد يقرّبك يوم ويبعدك يوم؟ وإزاي تخرج من حوار مقتنع إنك الغلطان؟ كتاب يساعدك تفهم التلاعب، تلاحظ النمط، وترد من غير ما تتنازل عن حدودك.
احصل على الكتابالكتاب الرقمي ١٩٩ جنيه
الباقة الكاملة بـ٢٩٩ جنيه · دفع فودافون كاش · تسليم رقمي بعد مراجعة الدفع
عربيمحتوى واضح ومتدرّج
PDFتقرأه على موبايلك
فهم + تطبيقمواقف وردود وحدود
١٩٩ جنيهسعر الكتاب الرقمي فقط
قبل ما تفهم النمطالموقف بيخلص.
الموقف بيخلص.
والحوار بيفضل شغّال في دماغك.
يمكن تعرف واحد من المواقف دي. المهم تبص على التكرار والسياق، مش تحكم من موقف واحد.
دخلت تعاتب… خرجت تعتذر
تتكلم عن تصرف وجعك، فيتحول الحوار لحساسيتك وطريقتك. وأصل المشكلة يختفي.
بتقول «حاضر» وأنت مش موافق
تخاف من الزعل أو اللوم، فتوافق بسرعة. وبعدها تسأل نفسك: أنا ليه ما قلتش اللي عايزه؟
من رد الفعل للاختيارنفس الموقف.
نفس الموقف.
وطريقة مختلفة في التعامل.
دي مهارات الكتاب بيساعدك تتدرّب عليها، وبتتقوّى بالممارسة.
لما الصورة تكون مش واضحة
- تحلل كل رسالة وتحاول تخمّن النية.
- توافق بسرعة خوفًا من رد الفعل.
- تبرر موقفك لحد ما تنسى طلبك.
- تعتبر الرجوع المفاجئ دليل إن كل شيء اتصلح.
مع فهم النمط وحدودك
- تراقب السلوك المتكرر وتقارنه بالكلام.
- تطلب وقتًا وتختار عن اقتناع.
- توضح موقفك بجملة قصيرة ومباشرة.
- تدور على تغيير مستمر في التصرفات.
فكرة محورية في الكتاب
مش لازم تعرف نيته… علشان تعرف حدودك.
ابدأ بما حدث فعلًا، وتأثيره عليك، وكيف يتكرر. ده أوضح من استنزاف نفسك في تفسير كل كلمة أو غياب.
إيه اللي هتتعلمه؟تلاحظ بدري.
تلاحظ بدري.
ترد بوضوح. وتختار بهدوء.
01
تفهم الشد والجذب
تتعرف على الاهتمام المتقطع، والدفع والسحب، وتأثير الغياب والعودة على انشغالك بالعلاقة.
02
توقف الحوار اللي بيدور في دائرة
تتعلم تثبّت موضوع النقاش، وتفصل بين الطلب واللوم، وتحضّر ردودًا أقصر وأكثر وضوحًا.
03
تحمي قرارك وتبني حضورك
تفهم الفرق بين الإقناع والضغط، وتشتغل على حدودك وطريقة تعبيرك من غير الدخول في ألعاب نفسية.
ليه كتاب كامل؟
علشان المعلومة المتفرقة ما بتديكش الصورة كلها.
هنا بتبدأ بفهم التأثير والتعلّق، وتنتقل لكشف الأنماط، ثم الرد والحدود وخطة التطبيق. تقدر ترجع للموقف وتراجع خطواتك، بدل ما تبدأ كل مرة من الصفر.
ابدأ بالكتاب — ١٩٩ جنيهداخل كتاب علم النفس المظلم
المحتوى اللي هتقرأه فعلًا.
مسار يبدأ بالفهم، ويمر بالعلاقات والردود، وينتهي بحماية قرارك.
التأثير المشروع والتلاعب الخفي
- الفرق بين طلب واضح وضغط عاطفي.
- فحص الطلب والحق في الرفض.
- كشف النمط قبل الحكم على الشخص.
الشد والجذب والغياب
- التعزيز المتقطع والدفع والسحب.
- الرسائل المؤجلة والاختفاء الرقمي.
- الصمت العقابي والعودة المفاجئة.
فن الرد والنقاش
- حدودك: ردود عملية بلا ألعاب.
- تثبيت إطار النقاش قبل الدفاع عن نفسك.
- الحضور الهادئ والتأثير الأخلاقي.
من المعرفة للممارسة
- فك التعلّق واستعادة الاتزان.
- برنامج ٢١ يومًا وخطة حماية ٣٠ يومًا.
- مختبر مواقف وبروتوكول لاتخاذ القرار.
اختار اللي يناسبكالكتاب لوحده.
الكتاب لوحده.
أو الباقة الكاملة.
كل اختيار موضح بمحتوياته وسعره، وتقدر تراجعه في الفورم أسفل الصفحة.
علم النفس المظلم
ابدأ بفهم الأنماط وبناء ردودك.
١٩٩ جنيه
- كتاب علم النفس المظلم PDF.
- نسخة باللغة العربية للقراءة على الموبايل أو الكمبيوتر.
- النسخة الصوتية والـPlaybook ضمن الباقة الكاملة.
الباقة الكاملة
قراءة أوسع، واستماع وتطبيق.
٢٩٩ جنيه
- علم النفس المظلم + هندسة الحب الرقمي + هندسة الطفل الداخلي بصيغة PDF.
- نسخة صوتية واحدة لعلم النفس المظلم.
- Playbook واحد للتطبيق، لعلم النفس المظلم.
جميع المحتويات رقمية. صور الكتب والسماعات للتوضيح؛ لا توجد كتب ورقية أو سماعات تُشحن.
شوف طريقة التفكير قبل ما تشتريمن السؤال عن نيته…
من السؤال عن نيته…
لسؤال تقدر تجاوب عليه.
الكتاب بيركز على السلوك والأثر والتكرار. المثال ده يوضح طريقة تطبيق الفكرة على حوار يومي.
صياغة توضيحية مستندة إلى فصل «التأثير المشروع والتلاعب الخفي».
«لو كنت بتحبني… كنت وافقت.»
افصل الطلب عن اختبار الحب. اسأل: المطلوب مني إيه تحديدًا؟ هل عندي وقت أفكر؟ وهل أقدر أرفض من غير تهديد للعلاقة؟
رد ممكن تبدأ به:
«اهتمامي بيك موجود. خلّينا نتكلم في الطلب نفسه، وأنا هاخد وقتي قبل ما أرد.»
طلب واضح من البداية للنهاية
إزاي تطلب وتستلم؟
١. اختار العرض
الكتاب بـ١٩٩ جنيه أو الباقة بـ٢٩٩. الإجمالي يظهر لك في نموذج الطلب.
٢. حوّل وارفق الإيصال
استخدم رقم فودافون كاش الظاهر داخل الفورم، وارفع صورة التحويل مع بياناتك.
٣. مراجعة وتسليم رقمي
تُراجع بيانات الطلب وإيصال الدفع، ثم تُرسل لك ملفات العرض الذي اخترته.
الأسئلة الشائعة
قبل ما تختار نسختك.
الكتاب ورقي ولا رقمي؟
رقمي بصيغة PDF، وتقدر تقرأه على الموبايل أو الكمبيوتر أو التابلت. العرض لا يشمل شحن كتب مطبوعة.
إيه الفرق بين عرض ١٩٩ وعرض ٢٩٩؟
١٩٩ جنيه لكتاب علم النفس المظلم فقط. الباقة بـ٢٩٩ جنيه تضم ثلاثة كتب: علم النفس المظلم، هندسة الحب الرقمي، وهندسة الطفل الداخلي، بالإضافة إلى نسخة صوتية واحدة وPlaybook واحد لعلم النفس المظلم.
هل كل الكتب معاها صوت وPlaybook؟
النسخة الصوتية ودليل التطبيق مخصصان لكتاب علم النفس المظلم فقط، وموجودان ضمن الباقة الكاملة.
أدفع إزاي؟ وهل التحميل فوري؟
الدفع بفودافون كاش إلى الرقم الموجود في نموذج الطلب، مع إرفاق إيصال التحويل. التسليم بعد مراجعة الدفع؛ إرسال النموذج وحده ليس تأكيدًا لمراجعة التحويل.
هل محتاج أكون دارس علم نفس؟
تقدر تبدأ من غير دراسة متخصصة. المحتوى متدرج ويشرح المفاهيم ثم يربطها بالمواقف والردود والتطبيق.
هل الكتاب بيعلّمني أسيطر على الناس؟
يركز الكتاب على فهم التأثير والتلاعب، وحماية حدودك وتحسين ردودك. هو محتوى تثقيفي، ولا يقدم تشخيصًا للأشخاص أو بديلًا للعلاج النفسي.
ابدأ تفهم النمط.
واختار ردّك بوعي.
اختار نسختك، اكتب بياناتك، وراجع إجمالي الطلب قبل التحويل.
الكتاب: ١٩٩ جنيه · الباقة الكاملة: ٢٩٩ جنيه